Trào ngược dạ dày khi ngủ: Đâu là nguyên nhân và giải pháp

Trào ngược dạ dày khi ngủ là tình trạng bệnh lý do dịch vị axit từ dạ dày trào ngược nên thành thực quản. Hậu quả là người bệnh bị mất ngủ do nóng rát vùng trước ngực, đau tức ngực khi ngủ, đắng miệng, buồn nôn, nôn khan vào buổi sáng. Ban đầu bệnh chỉ có những biểu hiện nhẹ làm người bệnh khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Sau thời gian bệnh chuyển biến nặng có thể gây viêm loét dạ dày, viêm hang vị dạ dày…. Nặng hơn có thể chuyển thành ung thư dạ dày.

[related_posts_by_tax title=""]
                                      Trào ngược dạ dày khi ngủ

Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ do cơ thắt thực quản yếu, tâm lý người bệnh no lắng tress, thói quen ăn uống không khoa học sử dung các chất kích thích như rượu bia, hay đang trong quá trình sử dụng thuốc kháng sinh…

Người bệnh ngủ sai tư thế khiến cho axit từ dịch vị dạ dày tràn lên thực quản, đối với những người mắc bệnh trào ngược dạ dày vào ban đêm thì nên kê cao gối đầu hoặc nằm nghiêng bên trái để ngủ

Khi chúng ta ngủ dạ dày vẫn làm việc co bóp và tiết ra acid, đối với một số người cơ thắt thực quản hoạt động kém cộng với sự co bóp thực quản vào ban đêm dẫn đến trào ngược dạ dày khi ngủ

Nước bọt giúp trung hòa axit trong dạ dày, chắc bạn không ngờ tớ công dụng này của nước bọt. Nước bọt chứa chất Bicarbonate một loại chất làm trung hòa axit trong dịch vị dạ dày

Biểu hiện bên ngoài của bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ

Những biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày vào ban đêm rất đa dạng, nhưng được chia làm 2 trường hợp chính đó là lúc ngủ và khi tỉnh giấc

Trường hợp 1: Người bệnh khi ngủ có những triệu chứng nóng rát vùng thượng vị, đau tức ngực khi ngủ, cồn cào ở ngực. Có cảm giác buồn nôn, nhưng không nôn được, nôn khan. Người bệnh mất ngủ, giật mình tỉnh ngủ do cơn trào ngược dạ dày, ho niên tục khi ngủ khiến người bệnh mất ngủ triền miên

Trường hợp 2:, Khi bệnh nhân thức tỉnh giấc vào buổi sáng bệnh nhân có những biểu hiện như đắng miệng có đờm trong cổ khản giọng mất tiếng. Bệnh nhân có đờm ở cổ nguyên nhân là do axit trào ngược nên ống thực quản.

Đây là những biểu hiện bên ngoài của bệnh nhân mắc chứng trào ngược dạ dày khi ngủ. Khi bệnh diễn biến nặng hơn, bệnh nhân không chỉ xuất hiện triệu chứng khi ngủ hay buổi sáng. Mà nó sẽ diễn ra bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nhất là những lúc bệnh nhân đói, hay vừa ăn song

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ

Trào ngược dạ dày ảnh hưởng đến rất nhiều đến bệnh nhân, khiến bệnh nhân phải thay đổi thói quen trong sinh hoạt hàng ngày. Còn làm bệnh nhân cảm thấy mất tự tin trong vấn đề ăn uống. giảm sức khỏe rõ rệt sau một thời gian. Trào ngược dạ dày khi ngủ còn nguy hiểm hơn so với ban ngày, khó khăn trong việc kiểm soát.

+ Trào ngược dạ dày khi ngủ có thể gây ngạt thở cho bệnh nhân, làm chậm nhịp tim, ngừng thở

+ Khản giọng khò kè, khó thở, mất giọng là tình trạng khi axit trào ngược lên đường hô hấp gây lên, tình trạng bệnh kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng khác

+ Bệnh trào ngược về đêm cũng gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh viêm loét, hẹp thực quản, Barret thực quản…

+ Theo một số nghiên cứu cho thấy nguy cơ ung thư thực quản cao hơn 30% khi bạn mắc bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ so với buổi sáng

+ Suy nhược cơ thể do mất ngủ, không ngủ được, do các triệu chứng thường diễn ra vào ban đêm, nên khó mà kiểm soát được

+ Điều trị là cách duy nhất để giải quyết tình trạng trên. Những ảnh hưởng của chứng trào ngược dạ dày khi ngủ sẽ nguy hiểm hơn nếu để tình trạng diễn ra nâu ngày. Hiện nay có rất nhiều cách thức điều trị hữu hiệu bệnh trào ngược dạ dày mà bạn có thể tham khảo.

                                           Tư thế nằm tốt cho dạ dày

Giải pháp để thoát khỏi chứng trào ngược dạ dày khi ngủ

Hiện nay có hai phương thức điều trị bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ chính đó là Đông Y, Tây Y cả hai phương thức trên đều có cái hay của mình. Bạn tham khảo và chọn lựa xem phương thức điều trị nào có hiệu quả nhất với mình. Ngoài việc điều trị bệnh nhân có thể thực hiện 1 số phương pháo sau đây để hỗ trợ trong việc điều trị

Thay đổi một số thói quen và tư thế khi ngủ cũng là cách hạn chế trào ngược dạ dày vào ban đêm:

+ Không nằm nghỉ ngay khi ăn song

+ Ngủ sau ăn 2 đến 3 tiếng là thời điểm tốt nhất

+ Tư thế nằm rất quan trọng cho người trào ngược dạ dày khi ngủ. Dạ dày của chúng ta có hình chữ J nên khi nằm bạn nên nằm nghiêng bên trái để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày

+ Nâng cao đầu khi ngủ: Bạn có thể sử dụng những chiếc gối cao hoặc nâng cao đầu gường lên khoảng 15 -20 cm để thực quản luôn luôn cao hơn dạ dày. Hạn chế tình trạng dịch vị dạ dày tràn nên thực quản

+ Không ngủ với tư thế nằm sấp, với tư thế ngủ nằm sắp dạ dày của bạn bị đè ép dẫn đến trào ngược dạ dày khi ngủ.

+ Đồ ngủ bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái, để có thể ngủ sâu hơn

Bệnh trào ngược dạ dày nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen ăn uống không khoa học. Vậy nên người bệnh cần phải thay đổi thói quen ăn uống

+ Sử dụng thực phẩm tốt cho tiêu hóa tránh sử dụng đồ ăn có hại cho dạ dày như rượu, bia, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ…

+Không ăn quá no, bạn ăn quá no khiến dạ dày bạn phải làm việc nhiều hơn tiết axit nhiều hơn, dẫn dến nguy cơ trào ngược dạ dày khi ngủ cao hơn

+ Chọn thời điểm thích hợp để ăn bữa tối, theo như các chuyên gia khuyến cáo nên ăn từ 18-20h, không nên ăn quá khuya

Trào ngược dạ dày khi ngủ là chứng bệnh có nhiều chứng nguy hiểm. Vậy nên khi những biểu hiện đầu tiên của bệnh trào ngược dạ dày bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *