Đầy bụng khó tiêu là tình trạng thức ăn được đưa xuống dạ dày nhưng vì một lý do nào đó hệ tiêu hóa gặp trục trặc, thức ăn không được tiêu hóa khiến chúng ta cảm thấy chướng bụng. Bài viết sau sẽ chỉ bạn cách chữa đầy bụng tại nhà nhanh nhất, ai cũng có thể áp dụng được.
[related_posts_by_tax title=""]Nội dung chính:
Nguyên nhân gây ra tình trạng đầy bụng
Đầy bụng gây cảm giác tức tối, khó chịu, buồn nôn xuất phát từ một số nguyên nhân sau:
- Do bị viêm loét dạ dày, tá tràng; trào ngược dạ dày hay thậm chí là ung thư dạ dày. Đây là những bệnh gây ra bởi vi khuẩn HP, chúng thực hiện các phản ứng lên men làm cho bụng đầy hơi khó tiêu, tức tối.
- Do ăn quá nhiều chất béo, tinh bột, các món chiên xào, các chất kích thích, rượu bia. Các chất này làm ức chế hoạt động của dạ dày. Quá trình lên men không chuyển hóa hết thức ăn dẫn đến đầy bụng buồn nôn
- Do thói quen ăn uống: ăn nhanh, nuốt vội, ăn không đủ bữa, ăn không đúng giờ. Ngủ ngay sau khi ăn hoặc vừa ăn vừa làm việc. Tất cả những thói quen này ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của dạ dày nên bạn cần thay đổi và thực hiện các thói quen tốt hơn.
- Do tác dụng phụ của mốt số loại kháng sinh, kháng viêm, thuốc giảm đau…
Cách chữa đầy bụng tại nhà nhanh nhất theo dân gian
Cách chữa đầy bụng bằng tỏi
Trong thành phần của toi có chứa chất fitonxit, glucogen, aliin cao, giàu chất chống oxy hóa, giảm cholesterol trong máu giúp khôi phục các hoạt động của các tế bào trong cơ thể, chữa đầy bụng nhanh chóng
Cách làm: Dùng nước ép tỏi, bỏ bã pha loãng với nước ấm để uống hàng ngày. Hoặc lấy 50g tỏi xay nhỏ ngâm với 200ml rượu trắng trong 15 ngày, uống khi đau bụng hoặc khó tiêu.
Cách chữa đầy bụng buồn nôn bằng mật ong
Mật ong là vị thuốc rất an toàn đối với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên bạn cần lưu ý về liều lượng vị sử dụng cho trẻ. Sở dĩ mật ong có khả năng chữa đầy bụng khó tiêu táo bón là do trong thành phần của chúng có chứa chất chống viêm, kháng khuẩn, làm thức ăn dễ tiêu hóa hơn.
Cách làm: Pha mật ong với nước ấm rồi uống hoặc bạn cũng có thể bỏ mật ong vào các loại trà uống kèm.
Cách chữa đầy bụng tại nhà bằng gừng
Gừng có vị cay ấm có tác dụng chống lạnh, tiêu đờm chống buồn nôn. Gừng kích thích tiết nước bọt, kích thích vận chuyển tiêu hóa từ đó thúc đẩy thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn giảm dầy bụng.
Cách làm: Bạn có thể pha một lý nước ấm và cắt vào đó vài lát gừng rồi uống. bạn cũng có thể nhai gừng sống hoặc uống trà gừng cũng co hiệu quả rất tốt.
Trên đây là 3 cách chữa đầy bụng tại nhà nhanh nhất theo phương pháp dân gian, ai cũng có thể áp dụng được. Hy vọng với những típ này bạn sẽ giải quyết được những cơn đầy bụng khó tiêu một cách nhanh và dễ dàng nhất.
