Bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì -kiêng gì

Bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì, đối với những người bị viêm loét dạ dày lựa chọn thực phẩm là một điều khó khăn. Những cơn đau dạ dày luôn thường trực khiến họ rụt rè trong việc ăn uống. Để cải thiện vấn đề trên các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra danh sách những món ăn mà người đau dạ dày nên ăn vừa có tác dụng trong việc cải thiện bệnh đau dạ dày, vừa tốt cho sức khỏe

[related_posts_by_tax title=""]
                                  Dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày

Dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày

Khi xuất hiện một trong biểu hiện sau của bệnh viêm loét dạ dày bạn cần đến ngay cơ sở y tê để thăm khám để được điều trị sớm.

+ Khi ăn có cảm giác đầy bụng khó

+ Người bệnh có cảm giác buồn nôn khi ăn, kể cả không ăn gì cũng có cảm giác buồn nôn

+ Thường hay ợ chua, cảm giác chua rát học

+ Không thèm ăn kể cả khi đói, thương hay bỏ bữa

+  Đau thượng vị, phần bụng từ dưới rốn nên và từ xương ức trở xuống. Hiện tượng đau khi ăn no, hoặc khi đói tần suất xuất hiện ngày một tăng nên và mức độ nặng hơn lần đau trước. Làm cho người bệnh khó khăn trong việc sinh hoạt

Khi bệnh chuyển biến nặng xuất hiện một số biến chứng như nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu. Thường hay chóng mặt, đau đầu

Nguyên nhân gây nên bệnh viêm loét dạ dày

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày bao gồm:

+ Nhiễm khuẩn HP (Helicobacter Pylori) là một loại vi khuẩn sống trong dạ dày, cơ thể chúng tiết ra chất men urease một loại chất giúp trung hòa axit trong dạ dày khiến chúng không bị tiêu hóa bởi dịch vị dạ dày. Chúng bám nên thành dạ dày tiết ra chất độc làm tổn thương tế bào

+ Do sử dụng nhiều thuốc kháng viêm aspirin, ibuprofen, steroid,…  làm bào mòn lớp niêm mạc dạ dày, khi hết lớp bảo vệ vi khuẩn tấn công dạ dày gây viêm loét dạ dày

+ Sử dụng chất kích thích như rượu bia làm dạ dày tiết ra nhiều dịch vị axit hơn

Căng thẳng tâm lý, tress cũng làm ảnh hưởng đến dạ dày

+ Chế độ ăn không khoa học ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng

                                  Nguyên nhân viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày nên ăn gì

Đối với người viêm loét dạ dày nên ăn gì chúng ta cần tìm hiểu kỹ. Vì chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến tiến trình điều trị bệnh.

Bánh mì

Một lựa chọn trong thực đơn viêm loét dạ dày là bánh mì được làm từ đường, bột, ít béo dễ tiêu hóa. Bánh mì còn giúp giảm lượng acid có trong dạ dày.

Sữa chua

Sử dụng sữa chua hàng ngày giúp nâng cao sức đề kháng, trong sữa còn chứa nhiều probiotic, enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa. Có rất nhiều ý kiến cho rằng ăn sữa chua không tốt cho dạ dày, mà còn tăng các triệu chứng viêm loét dạ dày. Thật ra nếu không biết cách ăn sữa chua cho đúng càng làm tăng tình trạng của bệnh, ăn sữa chua sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ ngày ăn 2 lần mới mang lại hiệu quả tối ưu.

Gừng

Một vị thuốc dân gian gừng cải thiện trức năng tiêu hóa như đầy hơi khó tiêu. Gừng có thể ăn hàng ngày, bạn có thể ăn sống hoặc dã thành nước làm trà gừng đều có thể được l

Bắp đậu

Bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì? người bị bệnh có thể ăn bắp đậu.Trong băp đậu có chưa chất phức hợp protein kết dính polysaccharides, pectin một loại chất bảo vệ  niêm mạc dạ dày, làm lành các vết loét trong dạ dày

Nghệ mật ong

Thần dược trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Hỗn hợp nghệ mật ong, được Đông y coi là bài thuốc quý trong việc điều trị bệnh dạ dày. Tác dụng của nghệ là chống viêm, giảm tiết dịch, kiểm hãm độ acid của dịch vị. Tác dụng của mật ong trong việc điều hòa hòa dịch vị dạ dày, tránh kích ứng.

Trà thảo dược

Tác dụng của đa số trà thảo dược là ngăn chứng đầy bụng khó tiêu, điều hòa hệ tiêu hóa. Trà hoa cúc còn có tác dụng cải thiện viêm nhiễm

Người Nước dừa

Uống nước giúp cơ thể bù lại lượng nước đã mất vì dừa trong có rất nhiều chất điện giải natri, canxi, kali

Nước ép táo

Nước ép táo rất tốt trong việc ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy. trong táo có rất nhiều thành phần chất xơ hoà tan pectin thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột dễ tiêu hoá

Canh/ Soup

Dễ uống, dễ tiêu hóa, lượng nước có trong Canh/ Soup nhiều làm pha loãng lượng acid trong dạ dày, làm người bệnh dễ tiêu hóa thức ăn hơn

Cơm

Đối với câu hỏi người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì thì đó chính là cơm mền dễ ăn, dễ tiêu hóa, các chất lỏng có trong dạ dày cơm có thể hấp thụ và giảm nguy cơ tiêu chảy. Tương tự như xôi, khoai, bánh mì, cháo…

Chuối

Trong Những thực phẩm giúp cải thiện và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh thì chuối đứng đầu. Chuối có khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng dịch vị dạ dày. Chuối cung cấp rất nhiều kali, bù đắp lượng thiếu hụt nếu người bệnh bị tiêu chảy cấp và nôn ói: Pectin có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy

                                        Viêm loét dạ dày nên ăn gì

Những thực phẩm không nên ăn khi bị viêm loét dạ dày

Đối với những người bị viêm loét dạ dày không nên ăn một số thực phẩm sau

Không nên ăn những món chiên, xào, rán để. Những thực phẩm cần được cắt nhỏ, linh mềm có thể luộc, hấp giúp người bị đua dạ dày dễ tiêu hơn

Không nên đọc báo xem tivi khi ăn, khi ăn cần phải ăn chậm nhai kỹ. Để gia tăng bài tiết nước bọt dễ dàng tiêu hóa hơn

Nên chia nhỏ bữa ăn, nhiều lần trong ngày giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa axit

Không nên để đói bụng hay ăn quá no, dạ dày trống sẽ co bóp mạnh hơn gây đau, thậm trí là đổ máu. Ăn quá no dạ dày sẽ co bóp yếu tăng sự cọ xát làm gia tăng cơn đau

Không ăn quá đặc hoặc quá loãng làm ảnh hưởng đến hoạt động và giảm khả năng tiêu hóa của dạ dày

Ăn quá nóng hoặc quá lạnh ung khiến dạ dày co bóp mạnh hơn.

Qua bài viêm loét dạ dày nên ăn gì hy vọng sẽ giúp những bạn bị viêm loét dạ dày có cái nhìn tổng quan hơn về bệnh minh đang mắc phải. Từ đó đưa ra những pháp đồ điều trị tốt nhất cho mình

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *