Bụng đầy hơi phải làm sao và nguyên nhân dẫn đến đầy hơi

Đầy hơi chướng bụng là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Bệnh nhân khi mắc bệnh này thường kèm theo hiện tượng ợ hơi, ợ chua. Mặc dù đầy hơi là chuyện rất bình thường ai cũng gặp. Vậy thì bụng đầy hơi phải làm sao và nguyên nhân dẫn đến đầy hơi.

Đầy hơi là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày
Đầy hơi là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày

Những nguyên nhân dẫn đến bụng đầy hơi

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đầy hơi khó tiêu. Các nguyên nhân được xác định dựa vào các biểu hiện triệu chứng của bệnh nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

Do thói quen ăn uống

Khi ăn quá nhiều thức ăn đặc biệt là thức ăn có chứa tinh bột, chất béo, thức ăn có vị cay, nóng thì hệ tiêu hóa không sản sinh ra đủ men để tiêu hóa hết thức ăn. Lượng thức ăn dư thừa cùng lượng khí lớn tạo ra áp lực cho ổ bụng gây đày hơi, khó tiêu.

Thói quen ăn uống không hợp lý gây đầy hơi
Thói quen ăn uống không hợp lý gây đầy hơi

Ngoài ra những thói quen ăn uống như ăn quá nhanh, nuốt vội, nhai không kỹ, ăn quá no cũng là tác nhân làm cho hệ tiêu hóa gặp trục trặc. Vì vậy khi bị bụng đầy hơi phải làm sao để thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt và khoa học và hợp lý.

Do các bệnh về đường tiêu hóa

  • Trào ngược dạ dày: Gây đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, đau âm ỉ vùng thượng vị hoặc buồn nôn
  • Bệnh đại tràng co thắt gây đầy bụng, đi ngoài, sôi bụng
  • Loét dạ dày, tá tràng gây ra bởi sự tổn thương niêm mạc dạ dày do tác động của axit. bệnh này gây đầy hơi, ợ hơi, buồn nôn, có thể gây xuất huyết dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản gây đầy hơi
Trào ngược dạ dày thực quản gây đầy hơi

Bụng đầy hơi phải làm sao?

Có nhiều cách giải quyết tình trạng bụng đầy hơi vô cùng đơn giản. Nhưng trước tiên nếu tình trạng đầy hơi xuất hiện với tần xuất liên tục gây phiền toái thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị sớm. Bài viết sẽ cung cấp đến bạn một số cách chữa đầy hơi chướng bụng.

Sử dụng gừng là cách chữa đầy bụng nhanh nhất

Gừng là một vị thuốc chuyên trị đầy bụng khó tiêu. Bạn chỉ cần uống nước gừng hoặc pha trà gừng để uống từ 2 đến 3 lần 1 ngày sau khi ăn. Cơn đầy bụng sẽ nhanh chóng tan biến đem lại cảm giác dễ chịu. Ngoài ra việc tăng cường sử dụng gừng làm gia vị trong các bữa ăn cũng được khuyến khích.

Bụng đầy hơi phải làm sao
Bụng đầy hơi phải làm sao

Chữa bụng đầy hơi bằng mật ong

Mật ong rất lành tính và có thể sử dụng cho trẻ em. Mật ong có tác dụng kháng viêm, chữa lành các tổn thương ở dạ dày. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc pha trà gừng mật ong để uống

Mật ong chữa đầy hơi chướng bụng
Mật ong chữa đầy hơi chướng bụng

Cách chữa đầy bụng bằng tỏi

Tỏi cũng là một trong những loại gia vị rất phổ biến sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tỏi vừa làm tăng hương vị của món ăn vừa có tác dụng chữa rất nhiều bệnh trong đó có chứng đầy hơi khó tiêu. Bệnh nhân chỉ cần đập dập tỏi rồi cho vào nước nóng ngâm giống pha trà. Uống nước ngâm tỏi 2 lần trước hoặc sau bữa ăn giúp cải thiện tình trạng đầy hơi đáng kể

Cách chữa đầy bụng bằng tỏi
Cách chữa đầy bụng bằng tỏi

Bụng đầy hơi phải làm sao để phòng tránh

  • Tránh ăn các loại thức ăn khó tiêu, đồ uống có ga, rượu bia..
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Uống nhiều nước

Như vậy bài viết đã giúp bạn trả lời câu hỏi bụng đầy hơi phải làm sao và cung cấp một số thông tin về nguyên nhân gây ra bệnh, hướng điều trị phù hợp vừa đơn giản vừa tiết kiệm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *